Menü
  • Belföld
  • Külföld
  • Gazdaság
  • TechTud
  • Kultúra
  • Sport
  • Bulvár
  • Életmód
  • Időjárás
hirdetés
pihenés
Sport

Hosszú Katinka: jó ez az időszak a lenyugvásra és a pihenésre

Jelentős szerepet vállal legeredményesebb úszótársaival együtt Hosszú Katinka abban, hogy a Nemzetközi Úszóliga (ISL) szeptembertől a jövő nyárra halasztott tokiói olimpiáig havi rendszerességgel 1500 dollárral támogat 320 vele szerződésben álló versenyzőt.

Életmód

Heti egy-két napközbeni szunyókálás jót tehet a szív egészségének

Sok ellentmondás övezi a napközbeni sziesztát – míg egyes korábbi kutatások szerint a szunyókálás jót tesz a szív- és érrendszernek, más kutatások épp ellenkező hatást figyeltek meg. Újabban a Heart nevű lapban jelent meg egy tanulmány, amelynek a célja éppen az, hogy eloszlassa a kételyeket.

Életmód

Már kicsivel kevesebb alvás is negatívan befolyásolja a munkahelyi teljesítményt

Már akár annak is észlelhető hatása lehet a munkahelyi teljesítményre, ha valaki a szokásosnál csupán tizenhat perccel alszik kevesebbet, hiszen így gyakrabban fordul elő, hogy nem tud a feladatára koncentrálni.

    • Adatvédelmi Nyilatkozat
    • Impressszum
    Minden Percben | Érdekes

    Minden Percben | Mert minden perc érdekes © 2020