A diófélék rendszeres fogyasztása segíthet lassítani a kognitív (szellemi) hanyatlást az arra hajlamos idős emberek körében – derült ki egy, a The American Journal of Clinical Nutrition nevű lapban nemrégiben publikált tanulmány szerint.

Akár tizenhét százalékkal is csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek következtében bekövetkező halálesetek kockázatát már a diófélék és magvak heti kétszeri fogyasztása is – derült ki egy a Kardiológiai Világkongresszuson ismertetett kutatás során.