Számos érv említhető a rendszeres kerékpározás mellett. A biciklizésnek köszönhetően tisztább és élhetőbb környezetet teremthetünk, csökkenthetjük a légszennyezés mértékét, nem mellesleg pedig jótékony hatást gyakorolhatunk a szervezetünkre. Az alábbiakban utánajárunk, melyek a kerékpározás legfőbb jótékony hatásai az emberi szervezetre.